Grün Weiße News
- Alles rund um unseren TSV Kücknitz -
Oktober Gaudi beim TSV Kücknitz
- Wahl des besten Trachten-Outfits und Bierkrugstämmen - O zapft is -
Tischtennis-Kurs
- Systemtraining für Anfänger -
Neue Öffnungszeiten im Sportlerheim
- Frühschoppen am 03.10.2024 -
Die Turnabteilung sucht
Neues Reha-Sport-Angebot beim TSV Kücknitz
- Lungensport -
Wann: Donnerstags 17-18 Uhr
Wo: Turnhalle der Matthias-Leithoff-Schule
Haferkoppel 11, 2359 Lübeck
Wer: Karin Mathias (Herzgruppenleiter DGPR-Innere Medizin)
gesundheitssport@karin-mathias.de
Tel: 0151 59 17 55 38
Was …wollen wir erreichen?
- Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination verbessern
- Atemnot und Verschlechterungen der Erkrankung vermindern
- Körperliche Belastbarkeit steigern
- Alltagsbewältigung verbessern
- Vertrauen in die eigene Leistungsfähigkeit und Selbstbewusstsein stärken
- Gemeinsam in der Gruppe Spaß an Bewegung haben, ohne uns zu überfordern
- Atem- und Entspannungstechniken anwenden
Das regelmäßige Training in der Lungensport-Gruppe führt zu einer besseren Leistungsfähigkeit der Muskulatur, des Bewegungsapparates und des Herz-Kreislauf-Systems. Die Übungen werden individuell angepasst.
…ist sonst noch wichtig?
- Der behandelnde Arzt/ Ärztin entscheidet über die Teilnahme und verordnet Lungensport.
- Das erfolgt mit dem „Antrag auf Kostenübernahme für Rehabilitationssport“
Mit der Verordnung kann am Lungensport teilgenommen und die Abrechnung mit der Krankenkasse durchgeführt werden.
Bei Fragen und zur Anmeldung gerne melden.
Ich freue mich auf euch!
Karin Mathias