Wann:            Donnerstags 17-18 Uhr

Wo:                Turnhalle der Matthias-Leithoff-Schule

                       Haferkoppel 11, 2359 Lübeck

Wer:               Karin Mathias (Herzgruppenleiter DGPR-Innere Medizin)

                        gesundheitssport@karin-mathias.de

                        Tel: 0151 59 17 55 38

Was                …wollen wir erreichen?

• Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination verbessern
• Atemnot und Verschlechterungen der Erkrankung vermindern
• Körperliche Belastbarkeit steigern
• Alltagsbewältigung verbessern
• Vertrauen in die eigene Leistungsfähigkeit und Selbstbewusstsein stärken
• Gemeinsam in der Gruppe Spaß an Bewegung haben, ohne uns zu überfordern
• Atem- und Entspannungstechniken anwenden

Das regelmäßige Training in der Lungensport-Gruppe führt zu einer besseren Leistungsfähigkeit der Muskulatur, des Bewegungsapparates und des Herz-Kreislauf-Systems. Die Übungen werden individuell angepasst.

…ist sonst noch wichtig?

• Der behandelnde Arzt/ Ärztin entscheidet über die Teilnahme und verordnet Lungensport.
• Das erfolgt mit dem „Antrag auf Kostenübernahme für Rehabilitationssport“

Mit der Verordnung kann am Lungensport teilgenommen und die Abrechnung mit der Krankenkasse durchgeführt werden.

Bei Fragen und zur Anmeldung gerne melden.

Ich freue mich auf euch!

Karin Mathias